Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 39.80g | Carbs: 217.73g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Черкизово Салями Фламенко, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie Dark. more...
|
Losing 17.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|