|
Силовая в тренажерном зале - 45 мин ✅ Бег - 5,5 км ✅
|
1305 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 90.85g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Восход Хлеб Уныш Мини Формовой. Lunch: Чечевичный Суп с Индейкой Мой, Восход Хлеб Уныш Мини Формовой, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Other: Лента Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|