Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 108.13g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Амурский Фитнес Йогурт, Магнит Банан, Яйцо, Серышевский Творог 9%, Molli Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Lunch: Курага, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Посиделкино Печенье Овсяное на Мальтите со Стевией, Molli Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Глобус Острые Грибы, Куриные Котлеты на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Snacks/Other: Oshee Muesli Bar Батончик Мюсли, Курага, Амурский Фитнес Йогурт, Серышевский Творог 9%, Глобус Острые Грибы . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|