Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 58.87g | Carbs: 244.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины, Delites Печенье 🍪, Зеленый Чай, Мандарины. Dinner: Пирожок с Капустой, Яблоко Голден, АТБ Помидор . Snacks/Other: Жако Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|