evak2121's Journal, 13 Mar 20

guys aku masih ada sisa kalori tp karbo aku udah hampir mencapai target apakah aku masih boleh makan karbo lg ?kasih aku pencerahan please

---

830 kcal

Fat: 24.92g | Prot: 34.72g | Carbs: 123.72g.   Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Lunch:  Kerupuk Udang,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Putih Telur Matang, Sawi Putih,  Nasi Merah, Bango Kecap Manis Light, Bimoli Minyak Goreng. Dinner:  Pentol, Apel. Snacks/Other: Prosana Proffle Coklat,  Pisang Goreng, Nutrijell Agar-Agar. more...