Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 107.15g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Мерси Конфеты, D'arbo Мёд Акации, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Мерси Конфеты, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Ратимир Корейка на Кости "Экстра". Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|