Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 41.89g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сыр Пармезан (Твердый), Большая Чашка Цикорий, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Мидии, Спагетти, Martini Шампанское Брют. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Грецкие Орехи. more...
|
|
2895 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 8 hours, Cleaning - 1 hour and 25 minutes, Sitting - 2 hours, Apple Health - 0 minutes, Circuit Training - 1 hour, Stretching (yoga) - 55 minutes, Sauna - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|