Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 44.03g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Munakas tai Munakokkeli, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Tee (Haudutettu), Hunaja. Lunch: Jungle Juice Bar Monkey Punch (Iso). Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oivariini Vähärasvaisempi , Vaalea Leipä, Lounashetki Fetasalaatti, Atria Broilerin Paistileike. Snacks/Other: Kermavaahto, Banaanit, Gelatelli Suklaajäätelö, Tuore Greippimehu, Maitokahvi. more...
|
steady weight
|
|
babiesgarden's Weight History
|