Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 69.02g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%, Эпика Арахисовая Паста, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Омлет со струч.фасолью. Lunch: Виктория Перловка с Грибами, Яйцо-Пашот, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Биомакс Биопродукт Кисломолочный Мюсли Курага, Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|