|
После тренировки
|
78.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 78.01g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бекон, Яичница. Lunch: Рис Вареный, Menza Том Ям, Чай, Сахар, Кефир 1%. Snacks/Other: Клубника, Яблоко, Макдоналдс Кетчуп, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|