Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 55.15g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Городецкий Творог 9%, Подсолнечное Масло, Restoria Фарш Домашний, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Сормовский Хлеб Торт , Филе Индейки, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|