Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 40.62g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Курага, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Плавленный, Для Вас Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Печенье Мария, Булочка с Маком, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|