Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 92.46g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Говядина Лопатка, Маг Хлеб. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Маг Хлеб. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Шоколадные Вафли, Пряник, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Копчёный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|