Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 50.94g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Первая Свежесть Филе в Панировке, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: ВкусВилл Имам Баялды, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Сушеный Персик, Сушеный Ананас, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.karmishina's Weight History
|