Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 77.52g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Smart Миндаль, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Черкашин Колбаса Молочная, Яйцо, Лазовский Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Lunch: Коркунов Горький Шоколад 72%, Лазовский Молоко 3,2%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Рис с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Chin-Su Соевый Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Цветная Капуста на Пару, Лазовский Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко, Глобус Острые Грибы , Кальмары (Вареные или на Пару), Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|