dwiziah's Journal, 12 Mar 20

sahuur... ntah brp kalori malas hitung 😁 teh pae gula tropica... bismillah semangaaat 💪💪💪

View Diet Calendar, 12 March 2020:
1000 kcal Fat: 41.89g | Prot: 50.49g | Carbs: 109.30g.   Breakfast:  Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran),  Jagung Rebus. Dinner:  Ikan Tongkol Goreng,  Singkong. Snacks/Other:  Donat Dilapisi Coklat, Nissin Biskuit Gabin Original, Rebo Kuaci Green Tea. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dwiziah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.