Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
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51 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1075 kcal
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Fat: 31.15g | Prot: 45.00g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Monteré Prugne Secche, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Lunch: Caffè (dalla Moca), Mele Fuji, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero . Dinner: Caffè (Espresso), Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Selezione Più Peperoni Grigliati e Pelati, Eurovo Albume d'uovo , Topinambur. Snacks/Other: Alpenliebe Espresso senza Zucchero, Aperol Spritz. more...
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1655 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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