Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 135.95g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Греческий Салат, Премия Кабачковая Икра, Котлета Рыбная. Dinner: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Тортилья. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Свекла Вареная, АВК Чёрный Шоколад, Конти Десерт Бонжур, Сырники, Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|