Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 99.51g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Protein Plan Соевый Напиток, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Красная Цена Опята Замороженные. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|