Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 51.70g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Любятово Печенье Постное, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Lunch: Малиновое Варенье, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Круглый Год Креветки Салатные Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olkabudu65's Weight History
|