Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 85.05g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 30%, Брюкке Молочная Колбаса, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Каравай Лаваш Сырный. Lunch: Коркунов Горький Шоколад 72%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Chin-Su Соевый Соус, Брокколи на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Chin-Su Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Глобус Острые Грибы . Snacks/Other: Конти Сладкое Созвучие, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Курага, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|