Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 163.41g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Макароны Отварные, IKEA Multigrain Crispbread, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брокколи, Дикий Рис (Вареный), Clover Leaf Seafood Pink Salmon Wild Pacific. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Виноград, Brookside Dark Chocolate Pomegranate (Bag). more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|