Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 27.97g | Carbs: 210.78g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом. Snacks/Other: Помидоры, Киви, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|