Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 170.15g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры, Кальмар тушеный. Lunch: Newa Nutrition Протеин для Веганов, Кальмар тушеный, Теремок Гороховый Суп Постный . Dinner: Newa Nutrition Протеин для Веганов, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Салат Овощной с Маслом, Кальмар тушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|