Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 108.88g | Carbs: 68.05g.
Breakfast: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Миндаль, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Обычное Кофе, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Вареное Яйцо, Картошка Тушеная, Курица Вареная, Савушкин Сыр Адыгейский , Овощная Запеканка. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свинина Отварная. Snacks/Other: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Обычное Кофе. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|