Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ellikh1
Journal
09 Mar 20
ellikh1's Journal, 09 Mar 20
ellikh1's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
66.2 kg
Lost so far:
0.8 kg
.
Still to go:
9.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 09 March 2020:
546 kcal
Fat: 43.35g | Prot: 41.17g | Carbs: 99.93g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом .
Lunch:
Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца.
Dinner:
Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Мексиканская Смесь.
Snacks/Other:
Кофе с Молоком, Коркунов Конфеты с Орехом, Ферреро Раффаэлло.
more...
326 kcal
Exercise:
треня - 26 minutes, Samsung Health - 23 hours and 34 minutes.
more...
Losing 0.9 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ellikh1's Weight History
View Complete History