Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 112.87g | Prot: 45.13g | Carbs: 186.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Фета, Ржаной Хлеб, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлеб. Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Венигрет, Сыр Голландский, Блины на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|