Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 129.90g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар тушеный, Гречка Отварная. Lunch: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Шампиньоны Гриль, Гороховый Суп. Dinner: Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|