Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
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74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2672 kcal
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Fat: 70.13g | Prot: 266.84g | Carbs: 241.37g.
Breakfast: Banana, Noberasco Arachidi , Fragole, Alpro Latte di Mandorla, Equilibra Sciroppo d'agave, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Max Protein Oatmeal Donut. Lunch: Focaccia, Mutti Sugo Semplice con Olive, Basilico, Milbona Skyrella. Dinner: Finocchio Crudo, Valbontà Grana Padano a Cubetti, Funghi di Treviso Funghi Champignon , Rio Mare Tonno al Naturale, Sole Latte Parzialmente Scremato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Bulk Powders Farina di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Adamo Pistacchi Sgusciati, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dacos Yogurt Fragola, Semi di Chia. more...
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steady weight
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Nivek_17's Weight History
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