Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 107.89g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухари, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. Dinner: Магнит Банан, Вегус Говядина Запеченная, Баклажан. Snacks/Other: Востряково Говядина Запеченная , Ржаной Хлеб, Сметана , Простоквашино Творог 5%, Суши Маркет Морс из Чёрной Смородины , Венский Цех Торт Бисквитный Трюфель, Манты с Тыквой. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Просто's Weight History
|