Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 117.87g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Molli Молоко 2,5%, Серышевский Творог 9%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Яйцо, Магнит Банан, Амурский Фитнес Йогурт. Lunch: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Бахетле Салат из Капусты с Горчичным Маслом, Массандра Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Курицы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Molli Молоко 2,5%, Скиф Пельмени Скифики, Ramiz Финики, Изюм в Шоколаде, Champion Чернослив без Косточек, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Молоко (Цельное Молоко), Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|