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2522 kcal
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Fat: 76.39g | Prot: 134.20g | Carbs: 320.13g.
Breakfast: Cornetto Integrale, Rossi Ravioli di Lenticchie. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mare Aperto Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Dinner: Petto di Pollo, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucca Cotta, Bofrost Fritto Misto alla Romana, Panzerotto Fritto. Snacks/Other: Caffè Espresso. more...
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3185 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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