Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
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61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1911 kcal
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Fat: 70.37g | Prot: 86.22g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Mandorle, Nocciole, Fragole, Fage Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Second Breakfast: Ricotta (Latte Intero), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Farina 0, Mirtilli. Lunch: Garofalo Raviolo Ricotta di Bufala e Spinaci, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Finocchio , Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, La Molisana Pasta Integrale , Zucchine, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Dinner: Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Snacks/Other: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pizza di Pasqua Dolce. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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