|
Esperimento biscotti ai fiocchi d’avena e albumi (34kcal a biscotto - 0,5g grassi - 4,1g carb - 2,8g proteine) + tazza di Zymil scremato e corn flakes Pronta per affrontare l’ultima mezza giornata lavorativa della settimana 💪🏼
|
1708 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 83.99g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Despar Corn Flakes, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Biscotti ai Fiocchi D’Avena Kikyk. Lunch: Vitasnella Fiocchi di Latte, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Pecorino, Ragù, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla. Snacks/Other: Melinda Mela Golden. more...
|
|
 Comments
Buongiorno ☀️ buona colazione 😋 e buon lavoro ❤️💪🏼❤️ manca poco 🥳🥰
07 Mar 20 by member: wertyuii
|
Buona colazione
I biscottini hanno proprio un aspetto invitante 😋😋 ... sono datti solo con albumi e fiocchi di avena?? E poi messi in forno ??
07 Mar 20 by member: gattamatilda23
|
@Fortuna grazie! Anche a te :)
@Gatta Ho montato gli albumi a neve fermissima, in seguito ho aggiunto 1/2 bustina di Bolero alla mandorla, 100 gr di fiocchi d'avena e 20gr di whey gusto cioccolato.
Prossima volta aggiungerò anche del miele e granella di nocciole!
Cottura in forno a 160 gradi per 20 minuti.
07 Mar 20 by member: kikyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|