|
-20.5кг. Погони за цифрами нет, возможно поэтому последние полтора месяца расслабилась. Ориентируюсь только на самоощущения и отражение в зеркале. Это не было гиперсложно, сложно было начать, возвращаться к былым показателям не буду. Дорожу результатом ❤️
|
585 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 32.76g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Хузур Лаваш Тонкий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|