Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 114.06g | Carbs: 222.66g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Молоко (Цельное Молоко), Бела Слада Мягкая Карамель, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лунское Море Икра Минтая, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Магнит Апельсин. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Клубника, Ганаш, Макаронс, Соевый Соус, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Марукамэ Унаги Ролл, Роллы Филадельфия, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Замок Ряженка 2,5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная "Клеопатра", Сырники с морковкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|