|
Кефир+яблоко+укроп
|
1878 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 125.25g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Кисель, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dep Кефир 2,5%, Петрушка, Lactel Молоко 1,5%, Царь Овсянка, Омлет или Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Укроп, Помидоры, Судак Запеченный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кинза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Other: Dep Кефир 2,5%, Куриная Ножка, Яблоко Желтое, Укроп, Dep Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
привет. я только зарегалась. впервые решила всхуднуть. честно незнаю что это за напиток. можно 🙏 информацию о нем
06 Mar 20 by member: Каролина Великая
|
Это смузи, типа перекуса. После завтрака через два часа пью, перед обедом. Чтобы не нажраться в обед. Короче перекус 1 с 10 до 11 часов.
06 Mar 20 by member: Gulvir@
|
Кефир 250гр, укроп 10гр, можно киви или яблоко
06 Mar 20 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|