Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 42.40g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Котлета Свиная. Dinner: Кухмастер Печенье Сдобное Манго, Акконд Птичье Молоко, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арахис, Яблоко, Фрутоняня Салатик со Смородиной . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
advancee's Weight History
|