Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 67.14g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Lunch: Спартак Вафли с Начинкой Черноморские, Яблоко, Куриное Филе. Dinner: Витьба Вафля, Простые Пельмени, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|