Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 99.05g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Лента Сыр Гауда 45%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Рис Вареный, Ультрамарин Горбуша. Dinner: Сосновоборская Колбаса Краковская, Лента Сыр Гауда 45%, Рис Вареный, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|