Fräulein Erlentrillich's Journal, 04 Mar 20

Mein Mittagessen für die nächsten zwei Tage ist fertig: mit Hüttenkäse, Ei und Kresse gefüllte Tomaten und Zucchini, dazu gibt es Volkornnudeln und Tomatensoße

View Diet Calendar, 04 March 2020:
1664 kcal Fat: 48.76g | Prot: 91.23g | Carbs: 214.37g.   Breakfast:  Birnen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Lunch:  Möhren,  Kirschtomaten,  Vollkornnudeln (Gekocht), San Fabio Ricotta Sauce, Frosta Backofen Fisch Kernig Kross. Dinner: Gut & Günstig Feine Cornichons mit Honig Verfeinert, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen,  Schinken, Gut & Günstig Tomatenmark, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Wasa Mjölk, GutBio Allgäuer Hofkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Snacks/Other: Biscotto American Cookies. more...

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