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오늘도 역시 퇴근 후에 만찬 아침 점심 간단히 저녁을 제일 푸지게!!!
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2071 kcal
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Fat: 150.03g | Prot: 93.78g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: 바날라 키토제닉 MCT오일, 아메리카노. Lunch: 아보카도, 삶은계란, 찐단호박, 야채샐러드 (드레싱없이), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 달걀, 양배추, 앵커 무염버터, 토마토, 코스트코 척아이롤, 밥, 코스트코 마스카포네 치즈, 덴마크 덴마크 샤워크림, 서브웨이 아보카도. more...
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