|
Поддерживаю рукодельный флешмоб )
|
1976 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 76.16g | Carbs: 337.68g.
Breakfast: Льняные Семена, Пятерочка Яблоко Голден, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Тыква Баттернат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Тыква Баттернат, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Джем Персиковый, Хлеб Бородинский, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд. more...
|
|
1325 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|