Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 114.14g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Финик, Цикорий, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грин Гречка по Купечески. Dinner: Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Рецепты Лучших Кофеен Американо с Молоком , Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|