Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 93.04g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный. Lunch: Лента Яблоки Айдаред, Сосновоборская Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Мегамарт Самса с Говядиной. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Милка Пористый Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|