Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 120.02g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Тёма Творожок Классический, Перекресток Банан, Творожная запеканка с яблоками, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Творожная запеканка с яблоками. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Тёма Биотворог с Грушей, Джем яблочный, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красное Яблоко, Herbalife Вечерний Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|