Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 98.26g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Крупинка Крыма Гречка, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Макфа Макароны Ракушки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Dinner: Жвачка, Куриное Филе, Сырко Творожный Сыр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|