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1117 kcal
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Fat: 37.75g | Prot: 81.99g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Planta Manteiga, Pão de Centeio Integral, Galão. Lunch: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Basmati (Cozido), Bife de Peru Grelhado. Dinner: Auchan Atum Ao Natural, Ovo Frito sem Gordura, Royal Gelatina 10Kcal, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido). Snacks/Other: Amêndoas, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Canela, Banana, Cem Porcento Sementes de Chia, Terra do Vento Requeijão de Vaca, Dia Bolachas de Arroz. more...
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