Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
83 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 76.32g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Первым Делом Творог Обезжиренный, Просто Десерт Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Merci Горький Шоколад 72%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Epica Йогурт Crispy Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|