Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 51.00g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Милка Шоколад с Орео, Главпродукт Варенье Земляничное, Овсяное Печенье, Творожное Печенье. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Working - 3 hours, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess722's Weight History
|